Pues ahí va una ayudita, rutinas de ejercicios para hacer en casa, no hay excusa hay que sacar tiempo de donde sea para nosotros mismos, una horita al día tenemos que dedicarnos.
How's that with the loss of kilos we have encountered this Christmas? Right? Wrong?
Well there goes a little help, workouts to do at home, there is no excuse to take from anywhere to ourselves for an hour a dar we have to dedicate ourselves.
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